alebastrnn- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя alebastrnn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

106,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1356 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 69,61г | Углев: 154,63г. Завтрак: Глобус Лосось, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий , Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Куриное Филе на Гриле, Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой, Майонез Провансаль Лёгкий, Ржаной Хлеб, Никола Квас для Окрошки. Ужин: Щедрые Хлебец Ржаной, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Ржаные, Дэмка Колбаса Докторская, Талосто Классическая Венеция Пломбир, Перекресток Груша Пакхам, Голден Яблоко, Сливы. подробнее ...

562 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alebastrnn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alebastrnn- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

alebastrnn-Изменение Веса