NataPetrovna- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя NataPetrovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

80,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

2000 ккал

Жир: 91,91г | Белк: 85,59г | Углев: 223,00г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке. Обед: Котлета Домашняя, Запеченный Картофель, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Волков Салат Деревенский. Ужин: Виктория Гирос с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Данон Йогурт с Персиком и Кизилом. Перекус/Другое: Перекресток Грейпфрут Красный. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataPetrovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataPetrovna- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

NataPetrovna-Изменение Веса