Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenasumarkva
Журнал
13 май 19
elenasumarkva- Журнал, 13 май 19
Параметры Пользователя elenasumarkva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2019:
1191 ккал
Жир: 55,12г | Белк: 66,97г | Углев: 108,06г.
Завтрак:
Кофе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Яйцо.
Обед:
Рыбный Суп, Чай с Медом, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Капуста Тушеная.
Ужин:
Черешня, Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный.
подробнее ...
1988 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenasumarkva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю