dashkafchik- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ш32
Т 68
Ж82,5
Б92
Н55

57,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

3241 ккал

Жир: 163,17г | Белк: 133,18г | Углев: 310,74г. Завтрак: Оредеж Яйцо Куриное С1, Яичный Белок, НЕВА Зефир Бело-Розовый, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Плавленый Сыр с Ветчиной, Багет с Луком. Обед: Звери Mix, Белебеевский Сыр Голландский , Махеевъ Майонез Оливковый, Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Махеевъ Майонез Провансаль, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Тимоша Козинак Арахисовый, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Золотой Стандарт Мороженое, Лента Свинина Окорок. Перекус/Другое: Dr. Dominant Протеин, Первый Вкус Молоко 2,5%. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса