SimG_- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

46,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1705 ккал

Жир: 70,67г | Белк: 75,57г | Углев: 184,69г. Завтрак: 종근당건강 유산균, 서울우유 서울우유, 파리바게트 초코소라빵. Обед: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 토마토, 테스코 홀그레인 머스타드, 오뚜기 하프마요, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 양배추, 삶은 계란, 이마트 노브랜드 닭가슴살햄, 소와나무 슬라이스치즈, 호두를 더한 호밀 식빵. Ужин: 김치찜, 소세지, 돼지고기 목살, 콩나물무침, 어묵볶음, 공기밥. Перекус/Другое: 비디랩 치즈쿠키, 참외, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса