Wayneferr- Журнал, 09 дек 12

Параметры Пользователя Wayneferr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Water: 57.5%
Fat: 28.00%

100,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2012:

1415 ккал

Жир: 36,12г | Белк: 39,94г | Углев: 248,00г. Завтрак: Original Powder Creamer, Coffee, Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Organic Sugar - Evaporated Cane Juice, Quick Oats. Обед: SHAVED MESQUITE TURKEY *, tates whipped salad dressing, Yellow Mustard , Whole Wheat Bread , Kraft American Singles, Classic Cola (Stock & Family Fridge Pack). Ужин: Coca-Cola Classic (10 oz), Soup Secrets Extra Noodle with Real Chicken Broth, Classic Cola (Stock & Family Fridge Pack), Kraft American Singles, Whole Wheat Bread , Yellow Mustard , tates whipped salad dressing, SHAVED MESQUITE TURKEY *. подробнее ...

3713 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wayneferr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wayneferr- Журнал, 09 дек 12

Оставить свой Комментарий

Wayneferr-Изменение Веса