Lizzie983- Журнал, 12 май 19

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2019

68,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2019:

2177 ккал

Жир: 96,94г | Белк: 79,86г | Углев: 252,93г. Завтрак: Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Avocado, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Smoked Salmon, Fruit Salad. Обед: Baked Pasta. Ужин: Baked Pasta. Перекус/Другое: TiP Apfelschorle, Gut & Günstig Zupfkuchen, Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes Bananen-Joghurt. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю