Qqraf88- Журнал, 11 май 19

Параметры Пользователя Qqraf88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2019

82,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2019:

3536 ккал

Жир: 114,98г | Белк: 271,55г | Углев: 348,40г. Завтрак: PhD Diet Whey, Asda Fat Free Quark, Tesco Blackberries, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hovis Wholemeal Bread Medium, Aldi Large Free Range Eggs, Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt, Tesco Skimmed Milk, Sainsbury's Banana, Quaker Oat So Simple Original, PhD Diet Whey. Обед: Yellow Sweet Corn, Baked or Grilled Salmon, Avocados, Cucumber (with Peel), Tesco Rocket Salad, Tomatoes. Перекус/Другое: Sainsbury's No Added Sugar Smooth Dark Chocolate, Lidl Mixed Nuts, Tesco Pink Lady Apples. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Qqraf88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Qqraf88- Журнал, 11 май 19

Оставить свой Комментарий

Qqraf88-Изменение Веса