Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2019
|
42,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1103 ккал
|
Жир: 46,48г | Белк: 106,38г | Углев: 75,13г.
Завтрак: Clara de Huevo, SPROT Alfajor Proteico. Обед: Sancor Gelatina Light, Bitarwan Miso, Titan Levadura Natural en Copos, Cebollas, Berenjena, Patas de Pollo. Ужин: Be Healthy Waffle Proteico Dulce de Leche, Crema de Cacahuate, Mousse de Chocolate, Almendras, Nueces, Lomo de Cerdo, Be Healthy Waffle Proteico Dulce de Leche, SPROT Alfajor Proteico, Champiñones Portobello, Clara de Huevo, Titan Levadura Natural en Copos, Bitarwan Miso, Queso Cremoso Light sin Sal, Zapallo, Zapallito Verde, Patas de Pollo, Optimun Nutrition Gold Standard Casein Creamy Vainilla. Перекус/Другое: Crema de Cacahuate, Sancor Gelatina Light, Soyana Tofu, Hummus, Queso Crema, Granola Casera, Ser Yogur Firme. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
|
magali_rocio-Изменение Веса
|
