dat lenchen- Журнал, 12 май 19

Параметры Пользователя dat lenchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2019

56,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2019:

868 ккал

Жир: 22,74г | Белк: 82,58г | Углев: 81,28г. Завтрак: Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Develey Balsamico Dressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Ужин: Apoday Schoko Slim, Costa Frutti Di Mare, Knorr Balsamico Dressing, Florette Feldsalat. Перекус/Другое: Brandt Zwieback, Äpfel (ohne Schale). подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Батут - 10 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dat lenchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dat lenchen- Журнал, 12 май 19

Оставить свой Комментарий

dat lenchen-Изменение Веса