wendycarty- Журнал, 12 май 19

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2019

82,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2019:

1605 ккал

Жир: 41,23г | Белк: 62,07г | Углев: 243,10г. Завтрак: AH Super Krentenbollen. Обед: AH Hollandse Wokgroente, AH Aardappelpartjes met Schil, AH Kippendijfilet. Ужин: Wit Brood. Перекус/Другое: Kokoskoek, Lay's Paprika Chips, Oreo Oreo, Appel. подробнее ...

2515 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 12 май 19

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса