Юлия18- Журнал, 12 май 19

Параметры Пользователя ***Юлия***18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2019

89,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2019:

1238 ккал

Жир: 79,26г | Белк: 25,99г | Углев: 82,88г. Завтрак: Pergale Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Чай. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи Кислые, Яшкино Конфеты Бон Тайм, Rich Персиковый Сок, Грецкие Орехи. Ужин: Усольский Свинокомплекс Ёжики Мясные. Перекус/Другое: Кубань-Вино Каберне Тамани, Яблоко Зеленое, Капуста. подробнее ...

35 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Вы умница! Я тоже с этого начала. Сейчас примерно в том же весе.

12 май 19 написано членом: TalorF

Спасибо большое!!! Впереди еще много работы над собой..

12 май 19 написано членом: ***Юлия***18

Я в вас верю!

12 май 19 написано членом: TalorF

Спасибо! Я в вас тоже!

12 май 19 написано членом: ***Юлия***18

работы много, зато какой потом будет результат) 😁 лично меня это всегда мотивирует. Вы большая молодец👍🏻

12 май 19 написано членом: Elina.mv11

Спасибо большое! Согласна! Результат мотивирует!!! Удачи вам!!!

12 май 19 написано членом: ***Юлия***18


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлия18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

***Юлия***18- Журнал, 12 май 19

Оставить свой Комментарий

***Юлия***18-Изменение Веса

Юлия18- Журнал, 12 май 19

Юлия18-Изменение Веса