loretta55555- Журнал, 12 май 19

Параметры Пользователя loretta55555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2019

61,8 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2019:

1905 ккал

Жир: 98,62г | Белк: 130,41г | Углев: 126,18г. Завтрак: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Вишней, Киприно Сыр Голландский. Обед: Свинина, Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое, Киприно Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое). Ужин: Гренки Домашние, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая. Перекус/Другое: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое, Сырники с Творога 9% в Духовке, Домик в деревне Сметана 15%. подробнее ...

1512 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loretta55555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loretta55555- Журнал, 12 май 19

Оставить свой Комментарий

loretta55555-Изменение Веса