Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
faria.joao50
Журнал
12 май 19
faria.joao50- Журнал, 12 май 19
Параметры Пользователя faria.joao50
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2019
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2019:
1318 ккал
Жир: 38,07г | Белк: 111,43г | Углев: 136,09г.
Завтрак:
Campofrío Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão de Mistura.
Обед:
Abacaxi, Brócolos, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Goulash de Carne de Vaca.
Ужин:
Morangos, Abacaxi, Queijo Fresco, Bacalhau Cozido, Salada Verde Mista.
Перекус/Другое:
Meia Torrada, Continente Pão Shape (40g), Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Amêndoas, Campofrío Fiambre de Frango, Royal Gelatina 10Kcal, Mimosa Iogurte Magro Aroma Banana.
подробнее ...
2884 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
faria.joao50-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю