2468olga- Журнал, 12 май 19

Параметры Пользователя 2468olga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2019

110,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2019:

1165 ккал

Жир: 57,89г | Белк: 40,56г | Углев: 168,14г. Завтрак: Конфеты, Каша Пшенная на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Гауда, Кофе с Молоком. Обед: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Ужин: Глобус Ушки с Сахаром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сарделька, Каравай Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Ikea Мороженое Рожок. подробнее ...

3029 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2468olga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2468olga- Журнал, 12 май 19

Оставить свой Комментарий

2468olga-Изменение Веса