toriko11- Журнал, 12 май 19

Встала с недосыпа, вид в зеркале - утро в китайском селении. Сомневалась взвешиваться или нет, но любопытство победило

104,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг.    Еще предстоит сделать: 36,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1928 ккал

Жир: 68,94г | Белк: 128,85г | Углев: 200,80г.   Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Tagliatelle de cecco со шпинатом отварные, Панированные Куриные Котлеты с Сыром. Обед: Casademont Mini Fuet, Гуляш из Свинины. Ужин: Ашан Печенье Фитнес, Азбука Вкуса Палтус Жареный, Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Aroy-D Кисло-Сладкий Соус, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Помидоры. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Окей Холодец по-Домашнему, Вафли, Айс Кро Сорбет Манго-Маракуйя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2802 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...