Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2019
|
88,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 12,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1808 ккал
|
Жир: 74,34г | Белк: 87,57г | Углев: 197,73г.
Завтрак: Banane, Les Croisés Beurre de Bretagne Doux, Carrefour Pain de Campagne, Saint Louis Sucre Petit Morceaux. Обед: Carrefour Pain de Campagne, Carrefour Sauce Caesar, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, Carrefour Laitue, Activia Yaourt Figue, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), U Tomates Entières Pelées au Jus, Carottes, Jarret de Boeuf. Ужин: Atlantic Bâtonnet de Surimi, Netto Carottes Râpées, Barilla Aaaa Pâtes Cuites, Babybel Mini Babybel, Fleury Michon Recette à l'italienne Nature, Carrefour Sauce Caesar, Carrefour Laitue, Carrefour Tomates Cerises Italie, Gervais Le Petit Suisse, Ethiquable Sucre Complet de Canne. Перекус/Другое: Super U Petit Beurre Pocket, Banane. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
xtof.bricolo-Изменение Веса
|
