Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
12 май 19
아주심- Журнал, 12 май 19
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2019
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2019:
967 ккал
Жир: 35,25г | Белк: 74,95г | Углев: 95,10г.
Завтрак:
김치, 플라하반 Quick Oats, 계란후라이, 사과, 아메리카노.
Обед:
닭가슴살, 바나나, 토마토.
Ужин:
토마토, 아몬드, 닭가슴살.
Перекус/Другое:
롯데칠성 트레비 플레인, 롯데칠성 트레비 자몽.
подробнее ...
1564 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю