fran4569- Журнал, 11 май 19

Параметры Пользователя fran4569 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2019

79,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2019:

995 ккал

Жир: 42,56г | Белк: 80,33г | Углев: 78,83г. Завтрак: Nestlé Creme de Leite, Café. Обед: Abacate, Limão, Cebolas, Repolho, Tomates, Pepino Japonês, Coxão Mole, Bife de Fígado. Ужин: Suco de Limão, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Italac Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar, Água, Tangerinas, Lacta Diamante Negro (25g). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fran4569-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fran4569- Журнал, 11 май 19

Оставить свой Комментарий

fran4569-Изменение Веса