Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2019
|
52,2 кг
Потеряно до сих пор: 20 кг.
Еще предстоит сделать: 6,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1129 ккал
|
Жир: 51,55г | Белк: 76,95г | Углев: 87,08г.
Завтрак: Чизкейк с киви, Меридиан Форель Слабосоленая , Ашан Рикотта, Фишерель Печень Трески Натуральная, Авокадо, Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, Русский продукт Геркулес Традиционный, 4Life Финские Овсяные Отруби. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Магнит Манго, Parmalat Молоко 0,05%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Сельдерей, Сладкий Красный Перец. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
