jan vinicius- Журнал, 11 май 19

Параметры Пользователя jan vinicius | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2019

93,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2019:

2544 ккал

Жир: 85,88г | Белк: 112,58г | Углев: 303,31г. Завтрак: Presunto Cozido Fatiado, Nata, Pão 7 Grãos Benefice, Queijo Prato. Обед: Abacaxi, Seara Lasanha 4 Queijos, Carne de Panela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: M&M's M&M's Mini, McDonald's McFlurry Mini Bis, Brahma Brahma Chopp, Sushiaki Hot Roll. Перекус/Другое: Bauducco Torradinha, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice, Danone Iogurte Adoçado Integral. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan vinicius-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan vinicius- Журнал, 11 май 19

Оставить свой Комментарий

jan vinicius-Изменение Веса