Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataAnatoliya
Журнал
11 май 19
NataAnatoliya- Журнал, 11 май 19
Параметры Пользователя NataAnatoliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2019
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2019:
1006 ккал
Жир: 26,84г | Белк: 52,82г | Углев: 152,04г.
Завтрак:
Пшеничная Каша, Батон с Маслом, Сухофрукты.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Гречневый.
Ужин:
Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Киви, Мандарины.
подробнее ...
1921 ккал
Упражнение:
Класс - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataAnatoliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю