NataAnatoliya- Журнал, 11 май 19

Параметры Пользователя NataAnatoliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2019:

1006 ккал

Жир: 26,84г | Белк: 52,82г | Углев: 152,04г. Завтрак: Пшеничная Каша, Батон с Маслом, Сухофрукты. Обед: Dr. Korner Хлебец Гречневый. Ужин: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Киви, Мандарины. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Класс - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataAnatoliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataAnatoliya- Журнал, 11 май 19

Оставить свой Комментарий

NataAnatoliya-Изменение Веса