alferreira- Журнал, 08 дек 12

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2012

88,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2012:

1094 ккал

Жир: 41,67г | Белк: 46,11г | Углев: 134,29г. Завтрак: Bebida Láctea Sabor Chocolate. Обед: Fricassê de Frango, Coca-Cola, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife a Milanesa. Ужин: Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 08 дек 12

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса