AllaFSlim- Журнал, 11 май 19

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2019

71,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2019:

2011 ккал

Жир: 96,65г | Белк: 103,60г | Углев: 199,62г. Завтрак: Вастэко Хлебцы из Полбы, Сыр Пармезан (Твердый), Замороженные Ягоды, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Обед: Борщ, Теремок Яблочный Соус, Перекресток Булочка Ржаная, Куриное Филе Вареное, Теремок Картофельное Пюре. Ужин: Рудь Мороженое Персик-Манго, Yami Yami Поке с Лососем, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. Перекус/Другое: Шоколад, Магнит Морковь Свежая, Show Time Попкорн Карамель, Яблоко. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 11 май 19

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса