bibi 58- Журнал, 11 май 19

Meine Mühen haben sich diese Woche doch gelohnt😊 Ich frag mich nur: sollte ich die magische 5 wieder erreichen, wird es ein lebenslanger Kampf sein, dies zu halten. Jünger werde ich auch nicht, also ein doppelt so schwerer Kampf🤔

63,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1990 ккал

Жир: 101,93г | Белк: 65,21г | Углев: 190,30г.   Завтрак: Tassimo Cappuccino. Обед: Thermomix Kartoffelgratin, Aldi Kaisergemüse, Mischgemüse, Lachsfilet, Kartoffelsalat, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Cappuccino. Ужин: Gurke (mit Schale), Sellerie. Перекус/Другое: KitKat Chunky (40g), KitKat Chunky (40g), KitKat Chunky (40g), KitKat Chunky (40g). подробнее ...