Balashovaolga- Журнал, 11 май 19

Параметры Пользователя Balashovaolga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот это я затекла! Праздники удались, теперь будем водичку сгонять🙈

64 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2019:

1592 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 67,74г | Углев: 200,84г. Завтрак: Сахар, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. Обед: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Ашан Блинчики с Мясом, Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Борщ с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сахар, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Пятерочка Груша Конференция, Акконд Конфеты Птица Дивная в Шоколадной Глазури. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 15,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Balashovaolga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Balashovaolga- Журнал, 11 май 19

Оставить свой Комментарий

Balashovaolga-Изменение Веса