Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
11 май 19
bontehond88- Журнал, 11 май 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2019
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
50,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2019:
1605 ккал
Жир: 86,98г | Белк: 44,28г | Углев: 134,08г.
Завтрак:
Möller's Levertraan Naturel.
Обед:
Bertolli Margarine Ongezouten, No Fairytales Verwen Bol Wortel Anijs.
Ужин:
Bundaberg Ginger Beer, Meylandt Belgische Chocolademousse, Slagroom, Sherry, Italiamo Burrata, Olijfolie, AH Eikenblad Slamelange, AH Rauwkost Bietjes, Koetjesreep Koetjesreep Mini, AH Kookroom, AH Groene Aspergetips.
Перекус/Другое:
AH Fruit Hartjes, Sojamelk, The Primal Pantry Bar Coconut Macadamia.
подробнее ...
1688 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю