Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mavile_celesty
Журнал
11 май 19
Mavile_celesty- Журнал, 11 май 19
Параметры Пользователя Mavile_celesty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро👋 3-й день без сладостей, пока держусь) На завтрак овсянка с финиками. А вы уже запланировали, что будете есть на обед?
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2019:
2019 ккал
Жир: 82,88г | Белк: 108,44г | Углев: 217,79г.
Завтрак:
Финик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1.
Обед:
Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Сыр Российский, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой .
Ужин:
Лаваш Армянский, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Капучино, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 9%.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
2месяца без сладкого 👍
11 май 19 написано членом:
lumbr
lumbr, 👏🏼 класс
11 май 19 написано членом:
Mavile_celesty
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mavile_celesty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю