Mavile_celesty- Журнал, 11 май 19

Параметры Пользователя Mavile_celesty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро👋 3-й день без сладостей, пока держусь) На завтрак овсянка с финиками. А вы уже запланировали, что будете есть на обед?

54,5 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2019:

2019 ккал

Жир: 82,88г | Белк: 108,44г | Углев: 217,79г. Завтрак: Финик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Сыр Российский, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой . Ужин: Лаваш Армянский, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Капучино, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 9%. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

2месяца без сладкого 👍

11 май 19 написано членом: lumbr

lumbr, 👏🏼 класс

11 май 19 написано членом: Mavile_celesty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mavile_celesty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mavile_celesty- Журнал, 11 май 19

Оставить свой Комментарий

Mavile_celesty-Изменение Веса