unuk289- Журнал, 11 май 19

Параметры Пользователя unuk289 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2019:

1460 ккал

Жир: 62,84г | Белк: 113,08г | Углев: 152,12г. Завтрак: Nesquik Шоколад, Пятерочка Банан, Русское Море Кета Запечённая, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Курица в Сметане, Кукурузная Крупа Вареная. Ужин: Курица в Сметане, МКС Сметана 15%, Зеленый Лук, Редис. Перекус/Другое: Иней Мороженое Зелёный Чай, МКС Сметана 15%, Сырники из Духовки. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unuk289-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unuk289- Журнал, 11 май 19

Оставить свой Комментарий

unuk289-Изменение Веса