Kvatadze- Журнал, 11 май 19

Параметры Пользователя Kvatadze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2019:

1435 ккал

Жир: 49,52г | Белк: 71,54г | Углев: 122,67г. Завтрак: Рисовые Хлебцы, Омлет со Шпинатом, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Обед: Оливковое Масло, Индейка Тушеная, Хуторок Пшено. Ужин: Joya Тофу, Красное Столовое Вино, Вино Совиньон Блан, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Арахисовое Масло, Рисовые Хлебцы. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kvatadze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kvatadze- Журнал, 11 май 19

Оставить свой Комментарий

Kvatadze-Изменение Веса