MikeSierra1968- Журнал, 11 май 19

Параметры Пользователя MikeSierra1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen zusammen,

wünsche Euch allen einen schönen Samstag. 🙋‍♂️
Jetzt erstmal zwei lecker Käffchen damit die Augen richtig auf gehen. ☕️☕️
Heute war die Waage auch wieder nett. So kann das gerne weiter gehen.
Aber ich lasse mir lieber weiterhin Zeit mit dem nächsten Ziel.

Gruß
Michael

84,3 кг Потеряно до сих пор: 45,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2019:

2120 ккал

Жир: 170,74г | Белк: 126,09г | Углев: 17,05г. Завтрак: Aldi Bio Kokosöl, Milfina Butter, Kaffee, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Bio Chia Samen, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Обед: Aldi Bio Kokosöl, Milfina Butter, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Lidl Hass Avocado, Edeka Mascarpone, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Ужин: Alpenmark Bayrischer Weichkäse. подробнее ...

390 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MikeSierra1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MikeSierra1968- Журнал, 11 май 19

Оставить свой Комментарий

MikeSierra1968-Изменение Веса