JK_MZK- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя JK_MZK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

56,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

3250 ккал

Жир: 140,52г | Белк: 136,27г | Углев: 355,32г. Завтрак: Магнит Яблоко, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Яблоко Зеленое, Оладьи из Рисовой Муки, Веснянка Печенье Праздничное Сдобное ГОСТ 24901-2014, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Белый Хлеб, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веснянка Печенье Праздничное Сдобное ГОСТ 24901-2014, Жареная или Запеченная Курица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Королевский. Ужин: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Корица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Королевский, Морковь. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JK_MZK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JK_MZK- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

JK_MZK-Изменение Веса