edelveys01- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя edelveys01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

1137 ккал

Жир: 69,93г | Белк: 41,36г | Углев: 90,73г. Завтрак: Peynirli Börek. Ужин: Kumpir. Перекус/Другое: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

edelveys01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю