Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chrisso Z
Журнал
11 май 19
Chrisso Z- Журнал, 11 май 19
Параметры Пользователя Chrisso Z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2019
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2019:
1040 ккал
Жир: 76,81г | Белк: 66,80г | Углев: 20,17г.
Завтрак:
Woolworths Champagne Leg Ham, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Forresters Paleo Mix, Aldi Yoconut.
Обед:
Always Fresh Pitted Black Olives, Cooked Green String Beans (from Fresh), Capers, Coles Finest Chorizo Sausage, Cherry Tomatoes, Prawns.
Ужин:
Dill Cucumber Pickles, Woolworths Marinara Mix, Corned Beef (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Keto Brownies.
подробнее ...
1711 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
good loss 👍🥗☕💞
11 май 19 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chrisso Z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю