Chrisso Z- Журнал, 11 май 19

Параметры Пользователя Chrisso Z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2019

62,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2019:

1040 ккал

Жир: 76,81г | Белк: 66,80г | Углев: 20,17г. Завтрак: Woolworths Champagne Leg Ham, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Forresters Paleo Mix, Aldi Yoconut. Обед: Always Fresh Pitted Black Olives, Cooked Green String Beans (from Fresh), Capers, Coles Finest Chorizo Sausage, Cherry Tomatoes, Prawns. Ужин: Dill Cucumber Pickles, Woolworths Marinara Mix, Corned Beef (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Keto Brownies. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

good loss 👍🥗☕💞

11 май 19 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chrisso Z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chrisso Z- Журнал, 11 май 19

Оставить свой Комментарий

Chrisso Z-Изменение Веса