Kate_logos- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

66,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

2449 ккал

Жир: 143,57г | Белк: 119,69г | Углев: 165,12г. Завтрак: Nayri Джем из Инжира, Город Сыра Сыр Копченый, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Valio Молоко 1,5%, Кофе. Обед: Lindt Конфеты из Швейцарского Шоколада, Каждый День Грецкие Орехи, Castello Сыр Камамбер, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Ужин: Простоквашино Сметана 20%, Сырники, Барабулька, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

260 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса