petermck- Журнал, 11 май 19

Параметры Пользователя petermck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2019

104 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2019:

708 ккал

Жир: 18,36г | Белк: 31,30г | Углев: 108,39г. Завтрак: Milk, Toasted Multigrain Bread, Poached Egg, Coffee. Перекус/Другое: Kiwi Fruit, Bananas, Lite n' Easy Mandarin, Coffee, Coffee, Lite n' Easy Mandarin, Bananas. подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 59 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

what happened peter x👍🥗☕💞

11 май 19 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

petermck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

petermck- Журнал, 11 май 19

Оставить свой Комментарий

petermck-Изменение Веса