Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
feeldabeat
Журнал
10 май 19
feeldabeat- Журнал, 10 май 19
Параметры Пользователя feeldabeat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2019:
2998 ккал
Жир: 72,06г | Белк: 89,80г | Углев: 320,74г.
Завтрак:
DIA Havarti Light, Almendras, Mercadona Mango Congelado, Pascual Leche Desnatada, Albe Requesón Light, Nespresso Café Capsulas.
Обед:
Cerveza, Pan Blanco, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Naranjas, Hacendado Crema de Calabaza y Zanahoria.
Ужин:
Embutidos de Carne, Santa Ana Patatas Fritas, Fini Gominolas, Vino Tinto de Mesa, Cerveza.
Перекус/Другое:
Almendras, Café Cortado, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, DIA Yogur Griego Desnatado Natural Edulcorado.
подробнее ...
1864 ккал
Упражнение:
HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
feeldabeat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю