feeldabeat- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя feeldabeat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

60,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

2998 ккал

Жир: 72,06г | Белк: 89,80г | Углев: 320,74г. Завтрак: DIA Havarti Light, Almendras, Mercadona Mango Congelado, Pascual Leche Desnatada, Albe Requesón Light, Nespresso Café Capsulas. Обед: Cerveza, Pan Blanco, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Naranjas, Hacendado Crema de Calabaza y Zanahoria. Ужин: Embutidos de Carne, Santa Ana Patatas Fritas, Fini Gominolas, Vino Tinto de Mesa, Cerveza. Перекус/Другое: Almendras, Café Cortado, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, DIA Yogur Griego Desnatado Natural Edulcorado. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feeldabeat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feeldabeat- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

feeldabeat-Изменение Веса