Ōzge13- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ev yapımı pizza pişmanlıktır 🙈

87,8 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

3288 ккал

Жир: 134,41г | Белк: 102,35г | Углев: 422,05г. Завтрак: Hurma, Zeytin, Ayran, Mayonez, Ketçap, Pınar Karışık Pizza, Komposto. Ужин: Lipton İcetea, Kıymalı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Pizza, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Ev Yapımı Yoğurt. Перекус/Другое: Kemalpaşa Tatlısı, Ceviz, Koska Tahin, Kemalpaşa Tatlısı. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 57 минуты, Уборка - 19 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Bir de dışardakilerden 51626 kat leziz olunca insanın yedikçe yiyesi geliyor, duramıyor 😅 afiyet olsun 🤗

11 май 19 написано членом: LLadyStarkk

Of sorma bir de çok yapmışım Hem iftarda hem sahurda yedik Sonuç +1 kilo🙈

11 май 19 написано членом: Ōzge13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса