love2educate- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

A little down. Hope to see more progress over the weekend.

112,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

3014 ккал

Жир: 149,69г | Белк: 149,62г | Углев: 239,27г. Завтрак: Cacique Beef Chorizo, Egg White, Asparagus, Butter, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. Ужин: Kraft Original BBQ Sauce, Beef Brisket, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Guacamole, Windset Farms Concerto Grape Tomatoes, Marie's Creamy Avocado Poblano Dressing, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Belgian White, Great Value Strawberry Ice Cream, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Kirkland Signature Steak Strips. подробнее ...

880 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса