aygerimamman- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя aygerimamman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

789 ккал

Жир: 19,92г | Белк: 37,57г | Углев: 114,75г. Ужин: Финик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Рис Басмати, Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aygerimamman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aygerimamman- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

aygerimamman-Изменение Веса