CeciliaCarol- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя CeciliaCarol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

73,0 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

495 ккал

Жир: 9,31г | Белк: 46,26г | Углев: 61,69г. Завтрак: Chicken Breast, Fiber One Thin Sandwich Rolls. Обед: Chicken of the Sea Tuna Cups, Oranges, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Ужин: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Costco Frozen Yogurt - Vanilla. Перекус/Другое: Almonds . подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Pilates - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CeciliaCarol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CeciliaCarol- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

CeciliaCarol-Изменение Веса