djina43- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя djina43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

54,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

1006 ккал

Жир: 40,07г | Белк: 56,33г | Углев: 101,68г. Завтрак: Мороженое с Клюквой, Dr Dias Клетчатка Изящная, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Колбаса Варёная Сельская, Яичный Белок, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Перекресток Огурцы Малосольные, Брокколи на Пару, Shirataki Широтаки, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Fine Life Форель Радужная. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Брокколи на Пару, Shirataki Широтаки, Fine Life Форель Радужная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Перекус/Другое: Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 56 минуты, Отдыхать - 12 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djina43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djina43- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

djina43-Изменение Веса