ThugAngel1- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя ThugAngel1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

102,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

917 ккал

Жир: 36,54г | Белк: 45,10г | Углев: 104,34г. Завтрак: Boiled Egg, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Обед: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Weight Watchers Chicken & Broccoli Alfredo. Ужин: Ranch Salad Dressing, Cucumber (Peeled). Перекус/Другое: Cucumber (Peeled), Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Fresh Finds Veggie Straws. подробнее ...

3414 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Тренажер (Умеренный) - 8 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Беговая Дорожка - 27 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 12,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

wow! nice.

10 май 19 написано членом: babayjo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThugAngel1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThugAngel1- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

ThugAngel1-Изменение Веса