|
wow eating no meat is really agreeing with me!!!! do u see how much weight i am losing? OMGoodness....and I only been doing an hour of exercise a day. This, right here, right now, in this body, FEELS GOOD!!! *Happy dance*
|
74,8 кг
Потеряно до сих пор: 27,7 кг.
Еще предстоит сделать: 18,1 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1341 ккал
|
Жир: 25,93г | Белк: 96,91г | Углев: 190,30г.
Завтрак: Apples, Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Chopped Spinach, Bananas, Zoi greek yogurt, Blueberries. Обед: Benefiber Powder, Whole Ground Flaxseed Meal, Barley Grass Powder, vegetable protein, Mariani pitted dried Plums, Apples, Cranberries. Ужин: Mushrooms, Tomatoes, Egg White, Mustard Greens. подробнее ...
|
|
2381 ккал
|
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 6,4 кг за Неделю
|
 Комментария
YAY...I am so happy for you. Your are def a motivation. I mean look at that chart. Simply beautiful!
22 июл 10 написано членом: tephraim2
|
Awesome!!!! I think you are giving me motivation to be vegetarian also!!!
22 июл 10 написано членом: enu021000
|
Enu021000 thanks but, Girl, this is just for two weeks I think???? Lol.lol
23 июл 10 написано членом: Nikitawells
|
u know i love meat but my first month of weight loss i barely ate any.. so if u do it right i can totally see how u lose weight... but.. i love meat lol... you go girl!
23 июл 10 написано членом: Naiomy
|
Thanks Naiomy, I love meat too...but I love these new size six jeans I bought and it is time to get in them. So we will c how the rest of the week goes
23 июл 10 написано членом: Nikitawells
|
omg good luck!!! your baby is gorgeous by the way!
23 июл 10 написано членом: Naiomy
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nikitawells-Изменение Веса
|
