assyrp8- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя assyrp8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

115,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

1862 ккал

Жир: 36,09г | Белк: 104,38г | Углев: 240,33г. Завтрак: Fhom Slim Tost, Pão de Açúcar Queijo Boursin Azeitonas Pretas (Patê). Обед: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Frango Desfiado, Barilla Spaghetti Integrale. Ужин: Tirolez Queijo Prato, Barilla Spaghetti Integrale, Nestlé Creme de Leite, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Heineken Cerveja Heineken (355ml). подробнее ...

3193 ккал

Упражнение: Transport - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

assyrp8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

assyrp8- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

assyrp8-Изменение Веса