adv_lud- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя adv_lud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

60,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

1610 ккал

Жир: 80,16г | Белк: 188,40г | Углев: 26,87г. Завтрак: Azeitonas Pretas, Qualitá Tomate Cereja, Italac Queijo Mussarela, Ovo. Обед: Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Taeq Azeite de Oliva Extravirgem, Teixeira Manteiga com Sal, Heinz Molho Barbecue Regular, Quero Ketchup Tradicional, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hellmann's Maionese Light, Porquinho. Ужин: Teixeira Manteiga com Sal, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café Lungo, Nestlé Creme de Leite, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Optimum Nutrition Whey Protein, Canela. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adv_lud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adv_lud- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

adv_lud-Изменение Веса