dracu666- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

89cm

73,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

1009 ккал

Жир: 34,29г | Белк: 47,79г | Углев: 121,19г. Обед: Savour Bakes Sesame Crispbreads. Ужин: Sainsbury's Mange Tout, Noodles, Asda Spring Onions, Mushrooms, Tesco Red Pepper, Tesco Value Chopped Tomatoes, Vivera Veggie Bites, Tesco Baby Spinach. Перекус/Другое: Cauldron Falafels, Aldi Spirals, Blueberries, Aldi Greek Yogurt, Bananas, Alpro Soya Original Soya Milk. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса