Lizzy E- Журнал, 07 дек 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2012

74,4 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2012:

1295 ккал

Жир: 38,30г | Белк: 34,42г | Углев: 204,71г. Завтрак: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Plums, Red Delicious Apples, Carrot, Coriander & Coconut Soup. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Tartare Sauce, Breaded Cod Fillet, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Crinkle Chips. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 07 дек 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса