Anastasia.rfkr- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя Anastasia.rfkr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

50 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

1084 ккал

Жир: 47,19г | Белк: 47,03г | Углев: 123,94г. Завтрак: Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Чечевичный Суп. Ужин: Киви, Семейные Секреты Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Перекус/Другое: Груша, Магнит Яблоки Новый Урожай. подробнее ...

1236 ккал

Упражнение: Приседания - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia.rfkr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia.rfkr- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

Anastasia.rfkr-Изменение Веса