Elirapallo- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

72,3 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

1234 ккал

Жир: 53,00г | Белк: 100,89г | Углев: 97,35г. Завтрак: Jamón Serrano, Huevo, Almendra Frita. Обед: DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Brócoli. Ужин: Melón, Pavofrio Pechuga de Pavo, DIA Atún Claro al Natural, Pan Integral, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Melón, DIA Atún Claro al Natural, DIA Tortitas de Arroz Integral, Hero Mermelada Diet Fresa. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Entrenamiento espalda y triceps - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 13 часа и 51 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса